DURMA HASTALIĞI!

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Gündüz YÜMÜN, toplumumuzda sıklıkla görülen uzun süre sabit şekilde ayakta ya da oturarak durma durumunda daha çok görülen varis hastalığı ve tedavi yöntemleri hakkında bilgilendirdi.

Varis nedir?

Varis toplardamarların anormal şekilde genişlemesi sonucunda kozmetik olarak, bozukluk ortaya çıkarması durumudur. Temel bozukluk, damarlardaki kaçaklar dediğimiz,

Pazartesi sendromuna inat sarılın!

Klinik Psikolog ve Aile Danışmanı Aslı Çağla Döner haftanın ilk günü olması nedeniyle Pazartesi günleri kendilerini kötü, mutsuz hisseden kişiler için bunu yenmek ve haftaya daha güzel başlamak adına önerileri var…

Pazartesi sendromunda algı yönetimi…

Özellikle okul ve iş hayatındaki çoğu kişinin kabusudur pazartesi sendromu. Bu durum bazı baş etme yöntemleriyle atlatılabilecek bir durum mu,

Arınma Diyeti!

Çorlu Cerrahi Tıp Merkezimizde, görev yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Tuğçe Emiroğlu, yaz mevsimi geldiğinden, bedenimizin dönem dönem arınması adına önerilerde bulundu…

Arınma diyeti dediğimiz aslında aç kalmadan hücrelerimizi güzelce besleyerek dönem dönem bedenimizi rahatlatmak için hazırlanacak güzel  bir programdır.

Günlük yaşantımızda o kadar çok toksine maruz kalıyoruz ki bir çoğumuz bunun farkında olamıyoruz.

Estetik burun ameliyatları hakkında bilinmesi gerekenler

Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi, doğumsal veya sonradan edinilmiş anomalilerin fonksiyon ve şekil bozukluklarının giderilmesine yönelik hizmet vermektedir. Hissedilen eksiklikler veya yapısal bozukluklar bu konuda uzmanlaşmış hekimler sayesinde giderilebilir. Estetik Cerrahi , Plastik cerrahi içinde bir yan daldır. Burada tıbbi bir problemden çok estetik problemler vardır. Plastik cerrahi; hastaların değişmesini istedikleri, vücutlarında yeniden şekillendirmek istedikleri yerleri değiştirerek kişinin kendine bakış açısını ve görüntüsünü değiştirmesine katkı sağlamaktadır.

Yaz meyvesi: Kiraz

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Sinem Kaya yaz mevsiminin en sevilen meyvesi kirazın faydalarını anlattı.

**Günlük tüketilmesi önerilen 1 porsiyon kiraz miktarı 15 adet**

  • Kirazın en önemli özelliği antioksidan olmasıdır.
  • Bol miktarda A vitamini içeren kiraz bunun yanında C, K, B6 vitaminlerini de içermektedir.
  • Kiraz potasyum,
Su

Su hakkında ilginç bilgiler…

Su hayattır. Su hakkında bildiklerimizin yanı sıra bilmediğimiz o kadar ilginç bilgi var ki. İşte onların birkaçı…

  • Dünya’daki suyun sadece %1’i içilebilir.
  • Kemiklerimizin %31’i sudan oluşuyor.
  • Soğuk su sıcak sudan daha ağırdır.
  • Dünya’daki tatlı suların %90’ı Antarktika’dadır.
  • Şu anda uzayda süzülen, içinde dünyadaki tüm okyanuslardan 140 trilyon kat daha fazla miktarda su bulunan bir su deposu vardır.

Kadınlarda yaş gruplarına göre beslenme

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Sinem Kaya 8 Mart Dünya Kadınlar Gününe özel kadınlara hangi yaşta nasıl beslenmeleri gerektiğine dair önerilerde bulunuyor.

Sağlıklı beslenme; yaşamın her döneminde sağlığın korunması, geliştirilmesi ve kronik hastalıkların önlenmesi için gereklidir. Beslenme konusunda bilgi kirliliğinin yoğun olduğu günümüzde, yeterli ve dengeli beslenme konusunda doğru bilgileri veren,

Aramak istediğiniz kelimeyi yazın ve enter'a basın;