Süreyya Ülkü Güler: Hayatım alt üst oldu derken, altının üstünden daha iyi olduğunu gördüm!

Süreyya Ülkü Güler 30 yaşında, matematik öğretmeni ve planlayarak gerçekleştirdiği hamileliğinin ardından planlayamadığı bir sağlık sorunu ile kucağına aldığı kızı İnci sayesinde tüm yaşamını yeniden kurdu. O şimdi kendisi gibi down sendromlu bebek sahibi olan bütün kadınlara yetmek için elinden gelenin fazlasını yapıyor. Süreyya öğretmen ve kalbinin İnci’sinin hayat hikayesini sizler için dinledim, bu güzel hikayeyi sizlerle de paylaşmak istedim. 

İnsan Hakları Evrensel Beyannamesi

Madde 1

Bütün insanlar hür, haysiyet ve haklar bakımından eşit doğarlar. Akıl ve vicdana sahiptirler ve birbirlerine karşı kardeşlik zihniyeti ile hareket etmelidirler.

Madde 2

Herkes, ırk, renk, cinsiyet, dil, din, siyasi veya diğer herhangi bir akide, milli veya içtimai menşe, servet, doğuş veya herhangi diğer bir fark gözetilmeksizin işbu Beyanname ‘de ilan olunan tekmil haklardan ve bütün hürriyetlerden istifade edebilir.

Tıp dünyasının ilk kadın çalışanları

Türkiye’de mesleklerine göre bir çok dalda başarılı olmuş, ilk kadın çalışan ünvanını almış bir sürü isim var. İşte bunlardan tıp dünyasının kadın olarak görev almış ve başarılı olmuş isimleri…

İlk kadın doktorumuz: Safiye Ali 1891-1952

Osmanlı İmparatorluğu döneminde çeşitli hizmetleriyle tanınmış bir ailenin kızı olan Safiye Ali, 1891 yılında İstanbul´da dünyaya gelmiş,

Kırtasiye malzemeleriyle okul araç ve gereçlerine dikkat!

Her yıl olduğu gibi bu yıl da çocukların düşlerini süsleyen ve özellikle ilköğretim çağında okul stresini eğlenceye dönüştüren kırtasiye ürünleri, bilinçsizce yapılan alış veriş sonucunda çocukların sağlığını bozabilen tehlikelere dönüşebiliyor. Hangi malzemeden yapıldığı belli olmayan, güvenlik sınırını aşan kimyasal madde katkılı kırtasiye ürünleri, çocuğunuzun sağlığını bozmasın.

Raflarda yerini alan ucuz, hangi maddelerden yapıldığı ve içeriği belli olmayan ve güvenlik sınırını aşan kimyasal madde katkılı,

Tuzun zararları…

Tuz yemeklerde tabaklarımıza eklediğimiz, hatta kimimizin hiç tadına bakmadan eklediği tuza günlük hayatta ekstra olarak gerek olmayacak kadar yediklerimizden, içtiklerimizden aldığımız bir şey. O nedenle ekstra aldığımız her tuzun bize bir sürü zararı var.

“Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi günlük en fazla 2300 mg sodyum yani yaklaşık olarak 5500 mg tuz tüketilmesini önermektedir.”

İşte onlardan bazıları:

  • Ekstra tuz tükettiğinizde hamilelik döneminde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Sigarayı bıraktıktan sonra neler oluyor?

Sigarayı bırakma kararıyla tüm hayatınız değişecek. Sigarayı bırakmak kolay olmayacak. Pek çok kişi başarmak için desteğe ve motivasyona ihtiyaç duyuyor. Ama bırakabilirsiniz.

20 dakika sonra

• Kan basıncınız düzelir.
• Kalp atışınız normale döner.
• El ve ayak ısınız normale döner.
• Kanınızdaki nikotin ve karbonmonoksit düzeyi yarıya düşer.

Su

Su hakkında ilginç bilgiler…

Su hayattır. Su hakkında bildiklerimizin yanı sıra bilmediğimiz o kadar ilginç bilgi var ki. İşte onların birkaçı…

  • Dünya’daki suyun sadece %1’i içilebilir.
  • Kemiklerimizin %31’i sudan oluşuyor.
  • Soğuk su sıcak sudan daha ağırdır.
  • Dünya’daki tatlı suların %90’ı Antarktika’dadır.
  • Şu anda uzayda süzülen, içinde dünyadaki tüm okyanuslardan 140 trilyon kat daha fazla miktarda su bulunan bir su deposu vardır.

Aramak istediğiniz kelimeyi yazın ve enter'a basın;