Su

Su hakkında ilginç bilgiler…

Su hayattır. Su hakkında bildiklerimizin yanı sıra bilmediğimiz o kadar ilginç bilgi var ki. İşte onların birkaçı…

  • Dünya’daki suyun sadece %1’i içilebilir.
  • Kemiklerimizin %31’i sudan oluşuyor.
  • Soğuk su sıcak sudan daha ağırdır.
  • Dünya’daki tatlı suların %90’ı Antarktika’dadır.
  • Şu anda uzayda süzülen, içinde dünyadaki tüm okyanuslardan 140 trilyon kat daha fazla miktarda su bulunan bir su deposu vardır.

Tuzun zararları…

Tuz yemeklerde tabaklarımıza eklediğimiz, hatta kimimizin hiç tadına bakmadan eklediği tuza günlük hayatta ekstra olarak gerek olmayacak kadar yediklerimizden, içtiklerimizden aldığımız bir şey. O nedenle ekstra aldığımız her tuzun bize bir sürü zararı var.

“Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi günlük en fazla 2300 mg sodyum yani yaklaşık olarak 5500 mg tuz tüketilmesini önermektedir.”

İşte onlardan bazıları:

  • Ekstra tuz tükettiğinizde hamilelik döneminde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.
Ramazan

Ramazan ayı ve önemi…

Ramazan ayı, ay takvimine (aya göre hesaplanan) göre, dokuzuncu ayın adıdır.

Ramazan ayının dinimizde büyük bir önemi ve diğer aylar arasında seçkin bir yeri vardır. Çünkü Kutsal Kitabımız Kur’an-ı Azimüşşan bu ayda indirilmeye başlanmıştır. Kur’an-ı Azimüşşan’ da bin aydan daha hayırlı olduğu bildirilen “Kadir Gecesi” yine bu ay içinde kutlanır. Ayrıca İslam’ın temel ibadetlerinden olan Oruç da bu ayda tutulur.

ebeler haftası

Ebelerin doğumda ki yeri ve önemi…

20Dünya Ebeler Haftası nedeni ile Özel Optimed Hastanesi ebelerinden Seher Elibol ile ebelik nedir, ebelerin doğumdaki rolü ve önemi, hastane ve ebeler olarak neden normal doğumu tercih ettiklerini konuştuk. 

Ebe ne demek? Ne iş yapar?

Tam olarak doğum işini yaptıran kişiye ebe denir. Halk dilinde de büyükanne, nine demektir. Ebelik iki cana hizmet eden,

Stres testi

Hayatınız ne kadar stresli?

Stressiz olmak hiçbir şekilde zorlanmamak demektir. Stres olmasaydı, yaratıcı zekâ, ilerleme ve mutluluk da olmazdı. Ancak aşırı stres zehir gibidir.

Aşağıdaki testle stres seviyenizi ölçebilirsiniz. Soruları son bir yılınızı düşünerek yanıtlayın.

1-Sportif faaliyetlere zaman ayıramıyor musunuz?

Evet                                    Hayır

 

2-Bir boşanma/ayrılma yaşadınız mı?

Evet                                    Hayır

 

aşk

İlk ve doğal uyuşturucu: Aşk!

Aşk, tarih boyunca sanatın bütün dalları için en büyük ilham kaynağı olagelmiştir. Aşka dair yazılan şiirler, bestelenen şarkılar sayısızdır. Ve her aşık şair olur bir anda… Aşk, insanın yaratıcılığını arttırır. Bütün sanatçılar bunu bilirler. Büyük sanat  eserlerinin altında hep bir aşk öyküsü yatar, bazılarında da kokain.

SEVİYORUM SENİ

Seviyorum seni, Ekmeği tuza banıp yer gibi, 

Süreyya Ülkü Güler: Hayatım alt üst oldu derken, altının üstünden daha iyi olduğunu gördüm!

Süreyya Ülkü Güler 30 yaşında, matematik öğretmeni ve planlayarak gerçekleştirdiği hamileliğinin ardından planlayamadığı bir sağlık sorunu ile kucağına aldığı kızı İnci sayesinde tüm yaşamını yeniden kurdu. O şimdi kendisi gibi down sendromlu bebek sahibi olan bütün kadınlara yetmek için elinden gelenin fazlasını yapıyor. Süreyya öğretmen ve kalbinin İnci’sinin hayat hikayesini sizler için dinledim, bu güzel hikayeyi sizlerle de paylaşmak istedim. 

Aramak istediğiniz kelimeyi yazın ve enter'a basın;