Diyabetimi nasıl kontrol altına alırım?

Beslenme ve Diyet Uzmanı, Dyt. Tuğçe Emiroğlu, ülkemizde oldukça yüksek sayıda görülen diyabet hastaları için beslenme programı ile nasıl bir kontrol oluşturacaklarını anlattı.

 “Diyabeti kontrol altına almanın ilk yolu onu öğrenmektir.”

Şeker hastalığında beslenme nasıl olmalıdır?

Besin çeşitliliği sağlanmalıdır, günde en az 3 ara ve 3 ana öğün tüketilmelidir,

Arınma Diyeti!

Çorlu Cerrahi Tıp Merkezimizde, görev yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Tuğçe Emiroğlu, yaz mevsimi geldiğinden, bedenimizin dönem dönem arınması adına önerilerde bulundu…

Arınma diyeti dediğimiz aslında aç kalmadan hücrelerimizi güzelce besleyerek dönem dönem bedenimizi rahatlatmak için hazırlanacak güzel  bir programdır.

Günlük yaşantımızda o kadar çok toksine maruz kalıyoruz ki bir çoğumuz bunun farkında olamıyoruz.

Trakya Çölyak ve Sağlıklı Yaşam Derneği ile Bilgilendirme Toplantısı gerçekleştirdik.

Özel Optimed Hastanesi olarak, Genel Cerrahi Uzmanımız Op. Dr. Hakan Sunal ve Beslenme ve Diyet Uzmanımız Dyt. Tuğçe Emiroğlu ile ÇÖLYAK hakkında konuştuk, katılımcılarımızın sorularını yanıtladık.

Çorlu Optimed Tıp Merkezi doktorlarımızdan, Genel Cerrahi Uzmanımız Op.Dr. Hakan SUNAL ve yine Çorlu Optimed Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt.Tuğçe Emiroğlu eşliğinde, ÇÖLYAK ile ilgili sunumlar yapıldı,

Diyabet hastalarına Kurban Bayramı’na özel beslenme önerileri

Özel Optimed Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Tuğçe Emiroğlu, diyabet hastalarının kurban bayramında özellikle nasıl beslenmeleri gerektiğini anlattı.

Kırmızı et tüketiminin miktarı ve sıklığının arttığı Kurban Bayramı tatlı, şeker ve çikolata gibi besinlerin de bolca tüketildiği özel günlerdendir.

Bayram süresince sağlıklı beslenmenin temel prensiplerine, yiyecek seçimine, porsiyon kontrolüne ve besin gruplarının dengeli dağılması için almamız gereken önlemler olmalı öncelikli olarak kendi sağlığımızı düşünmeli ağzımıza attığımız her besinin ‘bize vereceği olumsuzluk ne olacak ‘

Aramak istediğiniz kelimeyi yazın ve enter'a basın;